Bistecche di melanzane croccanti con salsa speziata

Deve essere delizioso realizzato da Alexia
  • 15 - 30 min.
  • Media
  • Vegetariano
  • Mediterraneo
  • Avviamento

Ingredienti

4 persone

  • 4 melanzane
  • 300 grammi di pangrattato
  • 4 uova
  • 300 grammi di polenta
  • 3 cucchiaini di sale
  • 2 cucchiai di origano
  • 2 cucchiai di olio di girasole
  • 4 scalogni, tritati finemente
  • 4 spicchi d'aglio
  • 30 grammo di zenzero fresco
  • 1 cavallo di pepe
  • 1 citronella
  • 2 cucchiaini di cardamomo
  • 4 cucchiaini di zucchero di canna
  • 680 grammi di Passata Natuur ELVEA
  • 200 gram spinacini freschi
  • 200 grammi di valeriana
  • 2 cucchiai di pinoli
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 4 cucchiaini di scorza di limone
  • pepe nero

Preparazione

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 200 °C. Tagliare le melanzane a fette di 2 cm e metterle a bagno per 5 minuti o fino a quando non risulteranno leggermente più morbide in una ciotola con acqua e 1 cucchiaino di sale. Nel frattempo, versati un aperitivo o aiuta il tuo partner a tagliare verdure ed erbe aromatiche.

  2. 2

    Asciugare le melanzane con carta da cucina e foderare una teglia con carta da forno.

  3. 3

    Prepara 3 piatti fondi. Uno con la polenta, uno con le uova sbattute e uno con il pangrattato, condito o meno con pepe nero e origano. Immergi ora le fette di melanzana una alla volta nella polenta, nell'uovo e nel pangrattato e disponile una accanto all'altra sulla teglia.

  4. 4

    Cuocere le melanzane in forno preriscaldato per 20 minuti finché non sono croccanti e dorate.

  5. 5

    Continua a goderti il tuo aperitivo e inizia già a pulire la cucina. Così potrai concentrarti completamente sul tuo amore più tardi, senza che i piatti ti aspettino.

  6. 6

    Tritare finemente lo scalogno, l'aglio, la citronella, il peperoncino e lo zenzero.

  7. 7

    Scaldare l'olio e soffriggere gli scalogni, l'aglio e lo zenzero per 3 minuti finché diventano traslucidi. Fare attenzione a non bruciarli. Aggiungere la citronella e il peperoncino e cuocere per altri 3 minuti.

  8. 8

    Versare la passata su questo composto, mescolare bene e cospargere di cardamomo in polvere. Mettere il coperchio sulla pentola e lasciare sobbollire la salsa a fuoco dolce per circa 15 minuti.

  9. 9

    Prepara l'insalata. Mescola la lattuga di agnello con un po' d'olio e succo di limone e condisci con sale e pepe. Tosta i pinoli e cospargili sopra.

  10. 10

    Regola la salsa con zucchero e sale e lascia sobbollire per altri 2 minuti. Se desideri una salsa liscia, puoi frullarla brevemente con un frullatore a immersione.

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