Onglet à la sauce provençale

  • 15 - 30 minutes
  • Facile
  • Viande
  • Cuisine locale
  • Plat principal
Crédits : Cabillaud avec sauce provençale et quartiers de pommes de terre croustillants (themessychef.be)

Ingrédients

4 personnes

  • 2 onglets
  • 1 Ajuin
  • 2 gousses d'ail
  • 1 paprika à cheval
  • poivron jaune
  • 2 brins de thym
  • 1 cuillère à soupe de paprika
  • 2 cuillères à café de sucre
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence
  • 1 boîte ELVEA dés de tomate au basilic
  • 100 millilitres d'eau
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • huile d'olive
  • 400 grammes de pommes de terre
  • 1 cuillère à soupe de beurre

Préparation

  1. 1

    Coupez l'oignon et le poivron en fine brunoise (en petits dés). Mettez l'huile d'olive dans la poêle. Il peut y en avoir une quantité assez importante. Laissez cuire à feu doux. Ajoutez le thym. Après 10 minutes, ajoutez le sucre et le paprika en poudre. 2 minutes plus tard, déglacez avec le balsamique et ajoutez les dés de tomates ainsi que l'eau. Laissez mijoter pendant 20 minutes à feu doux.

  2. 2

    Faites cuire des pommes de terre salées. Égouttez-les et laissez-les s'évaporer un instant. Faites-les ensuite croustiller dans un bon trait d'huile d'olive. Assaisonnez les quartiers de pommes de terre avec du poivre et du sel.

  3. 3

    Épongez bien la viande. Assaisonnez de poivre et de sel. Faites cuire environ 1 minute de chaque côté et ajoutez une noix de beurre à la fin pour donner du goût. Laissez reposer une demi-minute et coupez en fines tranches.

  4. 4

    Servez l'onglet de bœuf avec les wedges de pommes de terre et la sauce.

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