Tours végétariennes italiennes

Les conseils santé de maman réalisé par Katrijn Debruyne
  • Moins de 15 min
  • Facile
  • Végétarien
  • Italienne
  • Plat principal

Ingrédients

4 personnes

  • 2 aubergines
  • 1 courgette verte
  • 1 courgette congelée
  • 2 pots de ricotta
  • 2 pots de ELVEA Pomo e Legumi
  • 2 bouteilles ELVEA Passata Rustica
  • 2 oignons, hachés
  • poivre
  • zout
  • basilic (en vers)
  • persil frais
  • feuilles de romarin fraîches, hachées
  • huile d'olive

Préparation

  1. 1

    Commencez par la sauce aux légumes

    Nettoyez et coupez l'oignon et le poivron, faites-les suer dans un peu d'huile. Déglacez ensuite avec la passata rustica et assaisonnez avec des épices (poivre et sel).

  2. 2

    Mixez brièvement lorsque les légumes sont tendres afin d'obtenir une sauce aux ‘ légumes cachés ’.

  3. 3

    mélange de ricotta

    Assaisonnez la ricotta avec du poivre, du basilic finement haché et du persil. Veillez à ce que la ricotta ait suffisamment de goût.

  4. 4

    Nettoyez et coupez pendant ce temps l'aubergine et la courgette en tranches d'environ 0,8 cm d'épaisseur. Mettez la sauce dans un plat allant au four et disposez-y une tranche d'aubergine.

  5. 5

    Disposez la ricotta par-dessus, puis placez une rondelle de courgette verte sur l'ensemble. Badigeonnez la courgette de Pomo e legumi et recouvrez d'une rondelle de courgette jaune.

  6. 6

    Étalez encore généreusement une fine couche de ricotta et terminez avec un peu plus de poivre et de romarin.

  7. 7

    Mettre au four pendant 40 minutes à 180 degrés Celsius.

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