Falafel à la tomate
Ingrédients
4 personnes
- 600 gramme pois chiches secs
- 2 échalotes
- 4 gousses regarde
- 4 cuillères à soupe cumin moulu
- 2 cuillères à soupe coriandre
- 2 piment en poudre
- poivre
- zout
- 2 regards Elvea Pomo e Legumi
- 2 oeufs
- 400 millilitre huile de tournesol
- 1.5 citron
- 2 morceaux de sucre moutarde
- 4 cuillères à soupe yaourt entier
Préparation
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1
Faire tremper les pois chiches dans de l'eau froide pendant au moins 2 à 3 heures. Les égoutter ensuite.
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2
Éplucher l'échalote, les gousses d'ail et les hacher grossièrement. Les mettre dans un mixeur avec les pois chiches, le cumin en poudre, la coriandre en poudre, le piment en poudre, 2 cuillères à café de Pomo e Legumi, une pincée de sel et de poivre.
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3
Mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte légèrement granuleuse : il peut rester de petits morceaux de pois chiches pour la texture. Former des boules de la taille d'un ping-pong.
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4
Faire chauffer l'huile de friture à 180°C. Faire frire les falafels dans l'huile pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
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5
Pendant ce temps, préparer la sauce au yaourt. Dans un grand saladier, mettre un œuf, la moutarde, le jus d'un quart de citron, une pincée de sel, du poivre et 2 cuillères à café de Pomo e Legumi. Ajoutez 200 ml d'huile de tournesol et mélangez de bas en haut à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à l'obtention d'une belle mayonnaise rouge. Ajouter ensuite le yaourt et bien mélanger.
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6
Servir les falafels sur un fond de sauce. A consommer avec modération !

