Falafel à la tomate

  • 30 min
  • Facile
  • Végétarien
  • Cuisine du monde
  • Grignotage

Ingrédients

4 personnes

  • 600 gramme pois chiches secs
  • 2 échalotes
  • 4 gousses regarde
  • 4 cuillères à soupe cumin moulu
  • 2 cuillères à soupe coriandre
  • 2 piment en poudre
  • poivre
  • zout
  • 2 regards Elvea Pomo e Legumi
  • 2 oeufs
  • 400 millilitre huile de tournesol
  • 1.5 citron
  • 2 morceaux de sucre moutarde
  • 4 cuillères à soupe yaourt entier

Préparation

  1. 1

    Faire tremper les pois chiches dans de l'eau froide pendant au moins 2 à 3 heures. Les égoutter ensuite.

  2. 2

    Éplucher l'échalote, les gousses d'ail et les hacher grossièrement. Les mettre dans un mixeur avec les pois chiches, le cumin en poudre, la coriandre en poudre, le piment en poudre, 2 cuillères à café de Pomo e Legumi, une pincée de sel et de poivre.

  3. 3

    Mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte légèrement granuleuse : il peut rester de petits morceaux de pois chiches pour la texture. Former des boules de la taille d'un ping-pong.

  4. 4

    Faire chauffer l'huile de friture à 180°C. Faire frire les falafels dans l'huile pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

  5. 5

    Pendant ce temps, préparer la sauce au yaourt. Dans un grand saladier, mettre un œuf, la moutarde, le jus d'un quart de citron, une pincée de sel, du poivre et 2 cuillères à café de Pomo e Legumi. Ajoutez 200 ml d'huile de tournesol et mélangez de bas en haut à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à l'obtention d'une belle mayonnaise rouge. Ajouter ensuite le yaourt et bien mélanger.

  6. 6

    Servir les falafels sur un fond de sauce. A consommer avec modération !

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