Gratin de légumes et viande hachée au four en une seule cocotte

Ça doit être délicieux réalisé par Alexia
  • 15 - 30 minutes
  • Facile
  • Viande
  • Cuisine locale
  • Plat principal

Ingrédients

4 personnes

  • 600 grammes de bœuf haché sans gluten
  • 1 boîte Pulpe de tomate ELVEA
  • 2 cuillères à soupe d'origan séché
  • Oui, haché
  • 3 carottes en dés
  • 1 courgette coupée en dés
  • 2 poignées de frais épinards
  • 1 chou-fleur
  • 1 pincée de noix de muscade
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • une pincée de sel
  • poivre noir

Préparation

  1. 1

    Cuisez le chou-fleur à la vapeur ou à l'eau. Assaisonnez de poivre, de sel, de muscade et de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mixez au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une purée lisse.

  2. 2

    Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle allant au four à fond épais et faites revenir l'oignon pendant 2 minutes. Ajoutez les carottes et la courgette et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes. Ajoutez ensuite la viande hachée et faites-la dorer en l'émiettant. Une fois la viande hachée cuite, ajoutez la polpa Elvea et l'origan.

  3. 3

    Laisser mijoter 10 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.

  4. 4

    Ajoutez enfin la purée de chou-fleur à la cuillère.

  5. 5

    Conserver au réfrigérateur et sortir du four 10 minutes avant utilisation.

  6. 6

    Préchauffer le four à 180°C.

  7. 7

    Faites cuire le gratin au four pendant 20 minutes à 180°C.

Psst... le conseil du chef

Servez avec une bonne salade.
Bon appétit !

Psst… de nouvelles recettes !

Direct de notre cuisine à la vôtre. Découvrez ici les dernières recettes et mettez l'Italie à table en un tour de main.