Wraps de tomate et de betterave rouge avec boulettes de viande et de lentilles et crème de feta
Ingrédients
4 personnes
- 1 blik ELVEA Cubes
- 240 grammes de lentilles
- 250 grammes de viande hachée
- 250 grammes de broccolini
- 200 grammes de feta
- 200 grammes de ricotta
- 100 grammes de betterave rouge cuite
- 100 millilitres de lait
- 150 grammes de farine
- 1 et
- huile de tournesol
- huile d'olive
- poivre
- zout
Préparation
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1
Mélangez le hachis et les lentilles dans un saladier. Ajoutez un peu de sel et une bonne pincée de poivre noir fraîchement moulu au hachis et mélangez tous les ingrédients à la main avec la viande. Formez des boulettes d'environ 3 cm de diamètre avec le mélange.
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2
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu vif et faites cuire les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
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3
Blanchir le broccolini pendant 4 minutes dans de l'eau salée, égoutter et réserver.
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4
Mettez dans le mixeur les tomates, le lait, la betterave rouge, l'œuf, la farine et beaucoup de poivre et de sel, et mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
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5
Chauffez un peu d'huile de tournesol dans une poêle à crêpes et faites cuire les wraps comme une crêpe, 3 minutes de chaque côté.
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6
Mixez la ricotta et la feta avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une crème lisse. Étalez la crème de feta sur les wraps et répartissez les boules et la broccolini par-dessus.

