Sardines au four

  • 15 - 30 minutes
  • Facile
  • Vis
  • Italien
  • Plat principal

Ingrédients

4 personnes

  • 4 pommes de terre
  • 2 oignons
  • 4 gousses regarde
  • 4 cuillères à soupe huile d'olive
  • 400 gramme ELVEA Pulpe de tomate
  • 1 cuillères à café piment doux en poudre
  • 600 gramme filets de sardines
  • 4 cuillères à soupe persil
  • hacher
  • poivre

Préparation

  1. 1

    Pelez et coupez les pommes de terre en tranches.

  2. 2

    Faire revenir les oignons et l'ail et les faire mijoter dans l'huile.

  3. 3

    Ajouter les rondelles de pommes de terre, la Polpa, 1 verre d'eau et la poudre de piment.

  4. 4

    Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant environ 15 minutes.

  5. 5

    Versez dans un plat allant au four, disposez-y les filets et nappez de sauce.

  6. 6

    Assaisonnez avec du poivre et enfournez pendant environ 12 minutes.

  7. 7

    Parsemez de persil juste avant de servir.
     

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